今日(12/25)のお散歩道にて

メリークリスマス～＼(^_^)／
みなさん、楽しいクリスマスをお過ごしですか♪
miuは23日から今日までの3日間、楽しんじゃいました。
楽しいことは多くてもいいよねぇ～
23日は、クリスマスディナー＆ケーキ(お母様からいただいたの)
24日は、ロマンティックにバレー鑑賞(シルヴィ・ギエム)
25日は、クリスマスディナー＆ケーキ(自分で買った)
今日は平日だからお一人様ディナー(ポトフを作った)でちょっと寂しかったですが
今年も楽しいクリスマスが過ごせました♪幸せだわぁ～(ヘ。ヘ)

1枚目のちょっと菊をはっきり撮ったもの。

紫色の菊

『食欲の秋～♪』なんて、食べまくって
食への感謝の気持ちがなくなっていたことに
気がつきました。

miuはほとんどお肉やたまご、牛乳はいただきません。
お魚は時々いただきますが。
お野菜が中心なのですが、お野菜もお肉同様、生きています。
そのいのちを分けていただいていることを
もう一度しっかりと思い直し
感謝していただかないといけないですね。

野菜中心で一見ヘルシー生活のようですが
お菓子、特にチョコレートが大好きなんです(^_^;)
ここ数ヶ月、チョコレート中毒だったのが、やっと止まりました。
1日チョコ1箱(ひどいと2箱)にプラスなにか・・・食べまくっていました。
当然体重が・・・(>_<)
でも、食への感謝の気持ちを意識しはじめたら
徐々にお菓子の暴食が止まってきました。
体重もあと少しで、戻ります。
早く気がついてよかったです。